现在很多家庭都安装了反渗透过滤器,我们在享受科技带给我们的便利的同时,也有人会担心这些净水装置在净化水的时候会将其中的矿物质过滤掉,长期喝这种水会影响健康,甚至有的人提出这些反渗透水还会带走人体内的矿物质,那么事实究竟怎样?
首先,大家应该搞清楚的是,人体中的矿物质(微量元素及200多种营养素)主要是来源于蔬菜和肉、蛋、奶等动植物食品,而不是依靠饮用水来制取的,食品里的矿物质更易被人体所吸收。而且通过实验证实,一杯牛奶的含钙量是等于1000杯矿泉水中的含钙量的。
试想当你身体缺乏某种矿物质时,医生会叮嘱你多吃瓜果蔬菜等营养丰富的食物,但没有人会让你多喝水,在未净化的水中,对身体无害的矿物质其实只占到所有物质的1%左右,如果仅为了一点有益矿物质而喝进去大量的有害物质,岂不是得不偿失。
其次,反渗透水并不会带走人体内的矿物质,虽然水被称为万能溶剂,水越纯溶解能力越强,但是这并不会对人体造成损害,因为人体生理机能可以用唾液,胃液等维持体内液体的平衡,如果喝水都可以从人体内萃取矿物质的话,那就不会有人再去费尽心思去减肥了。
现在市面上大多净水器都是利用RO反渗透膜来过滤自来水的,净化之后的水为纯净水,但这些纯净水并不是纯蒸馏水,大多还是有一点矿物质在内的,大家不必过于担心。
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